Category: Fitness

बाॅलीवुड की पहली स्टंटवुमन हेमा मालिनी व श्रीदेवी जैसी बड़ी अदाकाराओं की बनी बाॅडी डबल

शोले फिल्म भला किसने नहीं देखी? 4 दशक से ज्यादा हो गए है इस फिल्म को, लेकिन आज भी सुपरहिट है। शोले 15 अगस्त 1975 को रिलीज़ हुई थी ।…

बाॅलीवुड की स्टंट महिला 12 साल की उम्र से कर रहीं हैं स्टंट

फिल्मों में स्टंट का एक अलग ही मजा है। एक्शन सीन अगर हिरोइन का हो तो और आंखें गड़ा लेते हैं। लेकिन अधिकांश मुश्किल एक्शन सीन में कमाल फिल्म की…

पर्वतारोही बलजीत कौर ने 30 दिनों में 8,000 मीटर से ऊंची 5 चोटियों पर फतह कर रचा इतिहास

देश की बेटियां हर दिन अपनी सफलताएं दर्ज करा, रच रही हैं इतिहास। और दुनिया भर में भारत का नाम रौशन कर रही हैं। बलजीत कौर ने बहुत कम समय…

9 योगासन जिन्हें करने से मलाइका अरोड़ा भी रहतीं हैं फिट 

मलाइका अरोड़ा की फिटनेस देख क्या अपको थोड़ी सी ईर्ष्या होती है | कहीं आप यह तो नहीं सोचतीं कि हमारे पास कहाँ इतना समय होता है जो खुद पर…

ईंटें ढोने से लेकर बॉडीबिल्डिंग में गोल्ड जीतने तक का एक दिहाड़ी मजदूर माँ का सफर

एक दिहाड़ी मजदूर माँ ने 11 जनवरी 2022 को इंडियन फिटनेस फेडेरेशन द्वारा आयोजित की गई दक्षिण भारतीय बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में गोल्ड मेडल अपने नाम किया है |  मन में…

वेटलिफ्टर मीराबाई चानू का जीवन परिचय | Biography of Weightlifter Mirabai Chanu

वेटलिफ्टर मीराबाई चानू ने शुक्रवार, 25 फरवरी 2022 को सिंगापुर में आयोजित भारोत्तोलन अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता में गोल्ड मेडल अपने नाम किया, कॉमनवेल्थ गेम्स के लिए भी कर लिया है क्वॉलिफाइ…

Padma Shri Awardee 2021-पर्वतारोही जिन्होंने 5 दिनों मे सबसे तीर्व गति से दो बार की माउंट एवरेस्ट की चढ़ाई, साथ ही कर चुकी हैं 5 बार माउंट एवरेस्ट पर फतह

 “महान कार्य करने में पहली प्राथमिकता आत्मविश्वास का होना हैं।” अरूणाचल प्रदेश की रहने वाली 41 वर्षीय डा. अंशु जमसेंपा पांच बार माउंट एवरेस्ट की चढ़ाई कर चुकी हैं। अंशु…

हिम्मत और जज्बे की साक्षात प्रतिमूर्ति, जिन्होंने साबित कर दिया कि दुर्बलता तो सिर्फ mind में होती है

आत्मविश्वास और लक्ष्य के प्रति पूर्ण निष्ठा अगर है तो शारीरिक विकलागता शून्य भर हो जाती है | इच्छाशक्ति, आत्मविश्वास, अपने लक्ष्य के प्रति जूनून, कुछ कर गुजरने बुलंद हौसला…

7 वर्ष की उम्र में यौन शोषण हो जाने से लेकर दर्दनाक घुटने की चोट तक मुश्किलों से भरा बचपन लेकिन अब हैं दुनिया के लिए Inspiration

एक योगिनी, नृत्यांगना बचपन से जिनका जीवन निराशाजनक और दिशाहीन रहा फिर भी संघर्षो से हारी नही और अब प्रेरक के रूप में उभर रही हैं   सभी के जीवन…

हाथ और पैर दोनो खो दिए पर उम्मीद नही खोई, बन गईं Blade Runner

लगन वह डोर है जो आपसे वो करवा लेती है ! जिसे करना सबके बस में नहीं होता !! शालिनी सरस्वती ने एक दुर्लभ जीवाणु रोग से ग्रसित होने के…